ウエルネスコミュニティ あたみ

やさしい朝ヨガ

ヨガに参加したことない人も、体のかたい人も、なんとなく続く身体の痛みに困っている人も、気軽に参加できる「やさしいヨガ」です。
操体法を交えたやさしいヨガで心も身体もほぐしましょう!

 

この教室のポイント
ヨガ初心者の方も安心!
おひとりやシニアの方も歓迎!
日帰り入浴プランもおススメ!

 

 

教室名

やさしい朝ヨガ

 

場所

ホテルミクラス
9Fリラクセーションラウンジ

 

対象

高校生以上(女性のみ)

 

開催日時

毎週日曜日
9:00〜9:45

 

料金

レッスンのみ(宿泊者割引) 1,000円/人
レッスンのみ 1,200円/人
レッスン+日帰り入浴 2,500円/人

すべて税別
※ご予約なしでご参加いただけますが、予約優先になります。
※当日はミクラスフロントにて事前精算をお願いします。
※30分前までにご朝食をお済ませください。できるだけ軽めの食事をおすすめしております。
※妊娠中の方、および過去6ヶ月以内に手術のご経験のある方はご参加いただけません。
 なお、現在 治療中のお怪我やご病気のある方は医師の指示に従って下さい。
※女性のみのご利用となります。
※日帰り入浴のご利用は6:00〜11:00・14:00〜21:00

 

指導者

牧本絵里

 

問合せ先

ホテルミクラス
0557-86-1111


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