ウエルネスコミュニティ あたみ

ヨガ教室一覧

海の上に大きなサーフボードを浮かべ、その上でヨガを行います。広がる地平線、刻々と表情を変える空を眺めながら波に浮かんでいると、私たちは自然に生かされているという真実に気づかされます。SUPヨガは経験に関わらず、お一人一人の目的に合った楽しみ方ができます。ただ波に浮かぶだけでも気持ちが良く、海からの新鮮な空気を全身に取込むことにより高いリラクゼーション効果があります。体が硬い人、歪みが気になる人は揺...

ヨガに参加したことない人も、体のかたい人も、なんとなく続く身体の痛みに困っている人も、気軽に参加できる「やさしいヨガ」です。操体法を交えたやさしいヨガで心も身体もほぐしましょう!この教室のポイントヨガ初心者の方も安心!おひとりやシニアの方も歓迎!日帰り入浴プランもおススメ!教室名やさしい朝ヨガ場所ホテルミクラス9Fリラクセーションラウンジ対象高校生以上(女性のみ)開催日時毎週日曜日9:00〜9:4...

ヨガに参加したことない人も、体のかたい人も、なんとなく続く身体の痛みに困っている人も、気軽に参加できる「やさしいヨガ」です。操体法を交えたやさしいヨガで心も身体もほぐしましょう!この教室のポイントヨガ初心者の方も安心!おひとりやシニアの方も歓迎!慢性的な痛みやコリのある方おススメ!教室名モーニングヨガ場所SPCC対象中学生以上開催日時毎週木曜日10:00〜11:00料金2,160円(税込)メンバー...

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